La conexión entre la salud bucodental y el rendimiento deportivo

En el ámbito deportivo, el éxito depende de múltiples factores, desde una planificación detallada del entrenamiento hasta una dieta equilibrada. Sin embargo, un aspecto que a menudo se subestima es la salud bucodental, la cual llega a tener un impacto directo y significativo en el rendimiento físico de los atletas.

Las afecciones bucodentales, como las caries o los problemas de encías, pueden desencadenar consecuencias graves, afectando directamente al rendimiento físico.

“La salud bucodental y la salud general van de la mano, existen manifestaciones sistémicas de las enfermedades bucodentales. Las patologías bucodentales afectan la salud general y algunos trastornos de la enfermedad general se pueden expresar en la boca, afectando la salud oral. Las complicaciones de las afecciones bucales no tratadas tienen un impacto profundo sobre la salud general de las personas. Pero aún no se tiene una visión conjunta de la salud bucal y la medicina general”, explica Michelle Pawly, odontóloga del departamento Asistencial, Innovación y Calidad Clínica de Sanitas Dental.

En este contexto, y según demuestra el último Estudio de Salud Bucodental elaborado por Sanitas, la población española está cada vez más concienciada sobre la interconexión entre la salud oral y el deporte. El informe revela que más del 55% de los españoles cree que es importante realizar ejercicio físico para cuidar de la salud bucodental.

Ante esta situación, los expertos de Sanitas Dental han elaborado un listado destacando los factores más relevantes que influyen en el rendimiento deportivo:

- La ingesta de una dieta rica en carbohidratos típica de los deportistas de alto rendimiento puede aumentar el riesgo de caries ya que provocan la generación de subproductos ácidos que pueden conducir a la desmineralización de la estructura del diente. Por lo que la higiene bucal de los deportistas debe ser correcta y adecuada en base su dieta.

- Estrés y disfunción temporomandibular (DTM): el estrés es un factor a tener en cuenta, especialmente en deportistas sometidos a entrenamientos intensos y competiciones frecuentes. La disfunción temporomandibular, que puede ser provocada o agravada por el estrés, no solo afecta la mandíbula, sino también el cuello y la cabeza. Esta afección genera dolores que disminuyen el bienestar general.

- Influencia en la recuperación: la salud bucodental está directamente relacionada con la recuperación física de los deportistas. Un descanso adecuado y una buena respiración son esenciales para la regeneración muscular tras el esfuerzo. Cualquier afección bucal que interfiera con la calidad del sueño, como problemas respiratorios derivados de malformaciones maxilares o infecciones, puede perjudicar el proceso de recuperación.

“Es fundamental que la salud bucodental se incluya de manera integral en todas las revisiones y cuidados médicos de los deportistas. Al reconocer la conexión entre la salud bucal y el rendimiento físico, se pueden implementar protocolos de evaluación dental rutinarios que ayuden a prevenir problemas que afecten el desempeño atlético. Esto no solo mejorará la salud general de los atletas, sino que también optimizará su rendimiento y bienestar a largo plazo”, apunta la odontóloga de Sanitas Dental.